14 beneficios por los que deberías montar bicicleta

¿Qué ocurre si montas bicicleta con frecuencia? Pedalear habitualmente es una de las formas más divertidas, relajantes y disfrutables de hacer ejercicio. Aunque en un principio requieres de entrenamiento eventual para lograr mayor resistencia, mejorar las maniobras y obtener un control total de tu bici. Practicar ciclismo es uno de los mejores entrenamientos que puedes […]